Los cambios que se producen en el proceso de envejecimiento van a condicionar de forma sustancial todos los elementos que intervienen en la regulación de la postura y el equilibrio.

Por su elevada incidencia, por los problemas que de éstas se derivan y por el envejecimiento progresivo de la población , las caídas son un importante problema en la población mayor. Frecuentemente, haber sufrido un accidente de caída determinará la capacidad funcional del paciente, disminuyendo su autonomía y su esperanza de vida. Por todo lo expuesto, se hace evidente la necesidad de investigar y plantear nuevas estrategias en la prevención de caídas. El equilibrio, como factor modificable a través de un programa de ejercicio físico, es una pieza clave en la prevención de las caídas.

¿Qué beneficios puede aportar el taller de psicomotricidad?

La psicomotricidad aporta beneficios físicos y socio-emocionales y espirituales.

Beneficios cognitivos

  • Aumentar el bienestar emocional. Vivenciar la alegría.
  • Mejorar las relaciones sociales. Experimentar el movimiento conjuntamente.
  • Mejorar las posibilidades de adaptación al mundo exterior.

Beneficios socio-emocionales y espirituales

  • Favorecer el desarrollo motor del individuo.
  • Lograr la integración del esquema corporal : conocer y tener conciencia de nuestro cuerpo tanto en movimiento como en estático, a lo largo de toda la vida y en un momento dado.
  • Dominar el equilibrio
  • Controlar las coordinaciones globales y segmentarias
  • Controlar la inhibición voluntaria (el individuo debe ser capaz de quedarse quieto)
  • Trabajar la relajación para aliviar las tensiones que se producen en nuestro cuerpo
  • Controlar la respiración
  • Adquirir la adecuada estructura espacial y temporal

 

Responsables de la actividad

Lidia Ramirez

Fisioterapeuta

En el centro trabajamos el estado físico de los residentes mediante planes de ejercicios adaptados a nivel individual. Y lo hacemos basándonos en tres aspectos básicos: como forma de prevención ejercemos la práctica de una actividad física moderada adecuada a las necesidades de cada persona.

Saber más →

Ylenia Nevado

Ylenia Nevado

Fisioterapeuta

 

 

Horario de la actividad

  • Jueves
    10:30 – 11:30

    Fisioterapeuta
    Sala de actividades 2